咨詢的情況如你所說，考慮是風濕著涼有關，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息為主，保暖，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類抗炎鎮痛，祛風除濕藥物觀察治療。

      你好，根據你描述的情況，主要考慮可能你平時做一些劇烈體育運動或者從事體力勞動而造成的慢性勞損。肘關節疼痛，無名指，小拇指麻木，考慮是肘管綜合癥，是尺神經在肘關節處受到卡壓引起。腰痛的原因，考慮腰背勞損，或者是腰椎間盤突出，建議你可以到醫院的骨科就診，通過查體及完善相關輔助檢查，明確診斷，然后系統治療。

      陰天下雨渾身乏力疼痛沒有精神，這個首先和天氣是有一定的關系的，要適當的運動鍛煉改善癥狀，如果還出現有肘關節到無名指和小拇指都有麻木，腰也疼，也有可能還有腰肌勞損，或者還有頸椎變壓到神經而引起的癥狀，還要做一下頸椎和腰椎相關放射檢查，有利于明確診斷。
      以上是對“陰天下雨渾身乏力，疼痛沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！