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于中鍇 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內科常見病，中毒，急危
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2021-06-29 10:30:01
如果有便秘首先要改變飲食習慣，平時可以吃一些粗纖維類的食物，比如芹菜，韭菜，地瓜以及粗糧，有利于改善便秘狀況，平時要多喝水，盡量避免吃辛辣刺激以及油膩的食物，可以多吃新鮮的食物，水果和蔬菜。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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