經常曬太陽。太陽中的紫外線會損害皮膚中的黑色素細胞，但是也能促進黑色素的合成。導致白癜風出現的原因有很多種，例如遺傳、精神因素、飲食習慣等，這些原因導致皮膚中的黑色素合成出現障礙，但是陽光中的紫外線能促進黑色素的代謝，需要注意的是青少年不要在陽光下暴曬。
      

      您好，白癜風是具有遺傳傾向的，主要是由于黑色素沉淀過，上慢性炎癥，長期刺激，局部營養不良等多種原因引起的，建議您要去醫院進行檢查，可以通過手術或者藥物進行治療。
      

      青少年白癜風要注意心態調節，注意避免外傷、暴曬和飲食禁忌，調理自身免疫，養成良好的生活習慣，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，這些食物對患者體內黑色素的合成形成阻礙，不利于白癜風的治療。少吃富含維生素C的水果如桔子、柚子、獼猴桃、櫻桃等,這些水果含有較豐富的維生素C。
      
      以上是對“青少年白癜風如何治療保養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！