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減肥期間用什么油炒菜不容易發(fā)胖

保密 | 0個月 2021-06-29 08:15:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間用什么油炒菜不容易發(fā)胖

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-08-19 17:41:01 我要投訴

      病情分析：不使人發(fā)胖的油只有植物油，其中橄欖油最好，橄欖油中膽固醇和飽和脂肪酸含量較低，有助于加快人體新陳代謝，促進食物的消化吸收，對減肥有一定的輔助作用，橄欖油還具有潤腸通便、促進胃腸蠕動、加速食物消化吸收、消除腸道毒性等作用。
      

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