您好，從你描述的這個情況來說，這幾味中藥的話主要是補氣健脾，滋補氣陰的作用。這個情況的話，這幾味藥確實對于這些癥狀來說有比較好的效果。這幾味中藥的話，除了西洋參可以嚼服，其他的只需要泡水就可以。
      

      腰膝酸軟，渾身無力，頭暈腦糊，腰部酸痛，這種情況一般考慮是氣虛或者是脾虛濕盛導致的這種癥狀的出現，針對這種情況，如果是氣虛的話，服用枸杞，黨參片，麥冬，西洋參，黃芪等泡水喝是比較好的，我建議最好到當地醫院找中醫專家，通過你目前的癥狀，舌苔脈象，等作出明確的診斷以后，再應用比較好一些。
      

      病情分析：
      我如果感覺到疲乏，可能是由于休息時間不夠，或者你本身體質的一個問題
      指導意見：
      中藥材泡水的話，嗯是有一定的效果，但是具體的數量以及藥物的種類需要結合你個人的情況來開方，并不是隨便喝的
      
      以上是對“腰膝酸軟，渾身無力，頭暈暈呼呼，腰部酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！