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妊娠期糖尿病可以吃南瓜嗎

保密 | 0個月 2021-06-28 19:24:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 妊娠期糖尿病可以吃南瓜嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-06-28 19:50:33

      妊娠期糖尿病是可以吃南瓜的,但是南瓜含糖量也比較高,所以有妊娠期糖尿病的患者不建議大量的吃南瓜,并不能將南瓜代替主食,因為南瓜攝入過量也會導(dǎo)致血糖過高。有妊娠期糖尿病的患者,在平時飲食當(dāng)中一定要注意主食的攝入,一般每餐主食攝入量在50到100克左右,并且可以增加雜糧或者是豆制品的攝入。不要吃含糖量過高的水果,可以多吃新鮮的蔬菜,最好是以綠葉蔬菜為主,少吃多餐,可以吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物,并且增加運動量,這樣都可以有效地控制血糖。
      

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運動治療、心理治療
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