肩周炎是因為長期的姿勢不正確，或者長期的勞損導(dǎo)致的肩部肌肉韌帶的粘連，如果知道的話，需要使用按摩的辦法，把黏連的肌肉韌帶松解開，建議到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的中醫(yī)科
      

      肩周炎本身是一種自限性的疾病，一般在發(fā)病一年以后，癥狀會自發(fā)的緩解，它本身是一種關(guān)節(jié)的黏連和僵硬，并沒有什么實質(zhì)性的肌腱或韌帶的損傷，只要進(jìn)行規(guī)律的肩關(guān)節(jié)的上舉和后伸鍛煉，一般預(yù)后比較好，當(dāng)然如果說合并肩袖或其他損傷的話那是另一種情況。