吃檸檬是有利于促進體重下降的,因為檸檬中的檸檬酸有一定的消耗身體熱量的作用,也有一定的降脂的效果,同時檸檬的營養價值也比較高,熱量比較低,所以減肥期間可以適當的進行應用,可以適當應用檸檬進行泡水,或者是加用一些蜂蜜等進行共同應用。由于檸檬酸味比較強,對胃腸道的刺激性比較強,如果有脾胃虛弱,或者是有食管炎的患者,還是要盡量減少應用。
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