高血壓患者并不是不能坐飛機，而是要更多注意自己的血壓狀況。當飛機安全飛行的時候可嘗試站起來走動，避免過多進食含鹽高的小零食、避免飲酒和服用鎮靜劑。出行時，需隨身攜帶降壓藥以備不時之需。性生活：高血壓患者的血壓已高于常人，性生活過程中血壓會進一步增高，因此有必要將性生活控制在生理需要的最低限度，避免過度。若出現胸痛、頭痛、頭暈、氣促等現象，應立即停止。患高血壓的女性妊娠后，很容易合并嚴重的妊娠高血壓綜合征，嚴重威脅胎兒和母體的健康。建議高血壓女性患者在備孕前需經過醫生的全面評估，一方面要控制血壓水平達標，另一方面要調整為服用安全的藥物，在獲得醫學評估許可后方可開始妊娠，并在妊娠期間非常謹慎，密切監測血壓，以保證妊娠成功率。
      

      高血壓，首先飲食上應該注意低鹽，低脂飲食，按時服用降壓藥物，平時注意監測血壓，可以適當的體育鍛煉，控制體重，規律作息。避免熬夜，戒煙限酒。這些對血壓都是有一定影響的。
      

      高血壓患者平時要注意，嚴格限制食鹽的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃腌制的食物，而且保持心情愉悅，避免情緒激動，情緒出現波動會導致高血壓，而且還要定時定量，口服降壓藥，不可以隨便遞減藥物，避免出現不良的反應，可以多吃豆制品，水果，蔬菜，能夠降血脂，降血壓預防動脈硬化
      
      以上是對“高血壓應注意什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！