你好，這種情況考慮是處女膜破裂引起的可能性比較大。建議注意會陰部清潔衛生，勤換衛生巾，內衣襪子分開洗建議多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果。可以測試一下體溫，看看有沒有發燒。如果哪里都疼建議服用布洛芬緩釋膠囊止痛

      你好，第一次性生活，精神可能有些緊張，陰道口不能放松，所以有時不能插入。與避孕套好與不好關系不大。出血可能是處女膜破了。可能過于緊張，所以感覺到全身不舒服。休息一下會好的。
      

      你好，初次性生活的時候，由于精神緊張或者是沒有經驗，所以說同房的時候會有一定的困難的。而且初次性生活會有腹痛等情況的，如果陰道流血也不多，你的情況可以觀察的，放松心情。
      
      以上是對“腰酸肚子疼然后渾身沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      那你是第一次性生活，那么處女膜破裂就會有疼痛，有出血，但有避孕套，有可能就是潤滑不夠，那么就會導致疼痛更加嚴重了，就是目前的情況，就是注意衛生，保持清潔，調整好心態，下次同房的時候可以不使用避孕套