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為何吃小白菜可以緩解壓力呢？

男 | 0個月 2021-06-27 19:54:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 為何吃小白菜可以緩解壓力呢？

醫生回復區
智陞雯
智陞雯 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病的診斷和治療 幫助網友：30027
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2021-06-27 22:20:21 我要投訴

      病情分析：多吃小白菜可以緩解壓力。小白菜含鈣量高，是防治維生素D缺乏(佝僂病)的理想蔬菜。另外，小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能。覺得工作壓力太大時，多吃小白菜，有助于保持平靜的心態。
      

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