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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-27 08:10:03
病情分析：減肥期間是可以喝牛奶的，但是需要注意不能喝的特別多。牛奶中的熱量并不高，每100克牛奶中含有50大卡左右的熱量，攝入體內之后一般不會導致肥胖現象，而且可以為人體補充豐富的蛋白質、鈣離子。不但可以加速脂肪分解，而且可以調節體內的離子平衡，能夠改善低鈣血癥導致的四肢抽搐現象。但是需要注意，牛奶攝入過量可能會導致短時間之內蛋白質增加，無法被人體吸收，從而引發胃腸刺激癥。
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