第一要有規(guī)律性的進食,該吃飯的時候吃飯不要超過四五個小時,不吃,第2個避免飽餐。不要吃得過飽,因為吃飽了以后膽囊就會劇烈的收縮,也會引發(fā)膽囊疼痛膽囊發(fā)炎,第3個就是飲食的種類要注意油膩的要少吃。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動、按時吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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