晚上睡覺磨牙有以下幾個方面原因
1.牙齒咬合關系不協調:如牙齒缺損、牙齒過長或單側咀嚼等,可引起成人睡覺磨牙的現象。
2.神經因素:磨牙癥是睡眠障礙的一種表現,其發生與神經遞質的異常改變有關。
3.精神心理因素:如精神過度緊張、焦慮,或過度勞累、興奮等,可引起成人睡覺磨牙的現象。
4.全身疾病因素:如腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內分泌紊亂、甲狀腺功能亢進等,可引起成人睡覺磨牙的現象。
成人出現睡覺磨牙的癥狀時,應積極尋找病因及誘因,調節生活作息及心理狀態
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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