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醫生回復區
2021-06-27 03:10:37 我要投訴
產后修復的方法最重要的就是盆底功能的修復，因為分娩之后女性有可能會因為盆底肌松弛而出現盆底功能障礙性疾病，所以要進行盆底功能修復。常用的修復方法首先就是凱格爾運動，凱格爾運動女性可以在家中自行進行，通常是進行收縮肛門的運動，一般收縮肛門持續3秒鐘以上，然后放松，持續鍛煉，每次一般是10-15分鐘，一天可以進行3次左右的鍛煉。其次，可以采取專業的盆底康復修復儀來進行盆底功能的修復。以上是常用的盆底功能修復的方法，女性在產后一定要加強運動，可以進行產后健美操等鍛煉，還可以進食富含膠原蛋白的食物來促進身體的恢復。
疾病百科| 休克
掛號科室：急診科
溫馨提示：
預防意外損傷，對于煩躁或神志不清的病人，應加床旁護欄，以防墜床;必要時，四肢以約束帶固定于床旁。
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