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李麗娟 日照市中醫醫院 主治醫師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-06-27 04:38:06
你好，產婦可以吃的零食有：酸奶、奶片、牛肉干、堅果類,如花生、核桃、,瓜子等。但是注意一次吃的量，不能吃太多，不然會影響正常進食，影響營養的攝入。零食的選擇上要選擇安全衛生、符合食用標準的。產后要多進食水果，產后可以吃的水果有蘋果、香蕉、龍眼、菠蘿、葡萄、木瓜、荔枝、奇異果等。產后要注意休息和保持心情舒暢。
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