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黑豆有哪些營養元素？

保密 | 0個月 2021-06-26 16:49:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 黑豆有哪些營養元素？

醫生回復區
陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫診所   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網友：46652稱贊：2
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2021-06-26 17:16:52 我要投訴

      你好，黑豆是我們生活中經常吃的食物是各種豆類中蛋白質含量最高的，它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。還含有豐富的優質蛋白，脂肪碳水化合物，鈣磷鐵等礦物質和各種維生素。
      

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