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減肥能吃豬皮嗎

保密 | 0個月 2021-06-26 16:40:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥能吃豬皮嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 22:32:05 我要投訴

      指導意見：
      豬皮含有大量的膠原蛋白質，豬皮烹調過程中可轉化成明膠，能結合許多水，增強細胞生理代謝，豬皮基本都是膠物質，脂肪含量少，吃一些不用擔心。減肥期間是可以吃豬皮，任何含有豐富油脂和淀粉或糖的食物都不能吃,包含飲料哦，最好不要吃的，可以的，是的,所以要營養科學的減肥。
      

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