骨關節炎快走可以嗎?這種情況不建議快走,以免加重骨關節炎的損傷,平常適度的鍛煉,逐漸增加鍛煉的頻次,和力量,可以練習騎單車,慢跑,打太極游泳等,對關節的損傷相對小,平時可以口服一些保護關節軟骨的藥物,例如硫酸氨基葡萄糖膠囊或鹽酸氨基葡萄糖膠囊等。
是不可以的,這樣會加重損傷的,建議你以休息為主,減少活動與負重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,口服活血化瘀藥物,軟化關節軟骨藥物,密切觀察病情變化,效果不佳時去醫院系統正規治療。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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