根據你所需要的情況，最近兩天情緒變化比較大，如果說以前也對別人說的話，做的事，無限進行放大的話，考慮這種情況和性格及成長因素都有一定的關系，建議到心理科進行心理治療
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看，主要決定于你的心態和你的認識問題，你現在正處于青春期，心智發育不夠成熟，遇事不夠冷靜，遇到事情以后難以采取正確的思維方式來認識和解決，它就會出現以上傷心或者是脾氣不好的情況。
      指導意見：
      同樣的事情如果采取不同的思維方式，或者是從不同的角度來進行思考，或者是解決問題，可能會有不一樣的結果，所以要有一個陽光的心態，遇到事情以后要冷靜的對待，想辦法解決，不要總是想不好的事情，越想不好的心情越壓抑。正確的認識別人說的話做的事做到理性分析，理性接納。