指導意見:
建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥使血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,
柿子營養豐富,被譽為果中圣品,使用柿子比食用蘋果對心臟更為有益,柿子多酚類物質是優良的抗氧化劑,可有效防止動脈粥樣硬化,預防心腦血管等疾病,但柿子不宜多吃,對胃不好。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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