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怎樣補(bǔ)血和補(bǔ)血吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-06-25 07:32:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 怎樣補(bǔ)血和補(bǔ)血吃什么好

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
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2021-06-25 12:56:56 我要投訴

      補(bǔ)血可以多吃含有鐵元素的食物，比如動(dòng)物的肝臟，木耳，菠菜等，也可以通過(guò)中草藥代茶飲進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血，比如黃芪當(dāng)歸代茶飲，阿膠糕食用，也可以多吃紅豆，紅皮花生，枸杞，紅糖水等
      

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?補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，...[說(shuō)明書]

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