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山藥和芝麻可以搭配著吃嗎？

男 | 0個月 2021-06-25 05:19:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 山藥和芝麻可以搭配著吃嗎？

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:36:22 我要投訴

      山藥和芝麻是可以搭配吃的，都有延緩衰老的作用，都適合中老年人食用，山藥味甘性平不照顧你具有健脾補肺的功效，是延年益壽的健康食品，芝麻有滋養肝腎，養血潤燥的作用及外殼硬，外層硬殼不太容易消化，把它碾成粉，老人以及胃腸功能不佳的人都可以吸收到更多的營養
      

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