最近肚子脹脹的不舒服，如果既往有慢性胃炎時，有可能是慢性胃炎急性發作可以適當的進食容易消化的食物，堅持少吃多餐，細嚼慢咽的飲食習慣，來使癥狀緩解。
      

      你好，這個情況主要是考慮腹脹，同時伴有悶痛的問題的，這個情況的話，考慮與氣機不暢以及脾胃不和有關系的，可以去醫院進一步檢查看看的，同時這個也需要使用香砂養胃丸健脾理氣改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      

      病情分析：
      胃炎一般不會引起全腹脹，全腹脹大多是由于消化不良引起的，考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。
      指導意見：
      建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該不要熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結合一定量的體育運動來促進自己的胃腸功能。
      
      以上是對“醫生。最近肚子漲漲悶悶的，大大的，不舒服，肚子還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！