這年齡出現這種癥狀，基本都是由于平時工作壓力過大，精神過度緊張而導致的心理性性功能低下，所以說我認為調理好心態比治療更重要，另外，平時不要熬夜，更不能有手淫的壞習慣，可以每天堅持做深蹲起和提肛運動來提升性功能
      

      出現這樣的問題呢，一般來說首先考慮可能還是雄激素水平不足，腎氣虧虛導致的典型表現的最好是能夠進一步的檢查，包括抽血化驗雄激素水平，陰莖血流多普勒的檢查，明確診斷以后，再針對性的選擇一些藥物，對癥治療。
      

      35歲這個年齡正是黃金年齡，平時多參加體育鍛煉，有良好的睡眠，有一個良好的生活習慣，最近不能抽煙喝酒，適當參加體育鍛煉，如果癥狀不能緩解，那么可以到公立醫院檢查陰莖血管超聲多普勒或者是陰莖血管造影，排除陰莖血管狹窄的可能性。
      
      以上是對“硬度不夠時間短，勃起無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！