你好，腎結石這種疾病是腎臟存在一些結石引起的一系列的病癥，臨床上出現一些疼痛尿血等泌尿系統的這種癥狀。想要預防這種疾病，那么平時飲食要注意些，不要吃一些含草酸比較高，含鈣量比較高的食物。要在平時要適當的多喝一些水，保持適當的運動，都是能夠有效預防這種疾病的。
      

      指導意見：
      預防腎結石需要注意平時多喝水，勤排尿，稀釋尿液。另外在飲食上注意飲食，盡量清淡一些，不要吃含鈣含草酸比較高的食物，如牛奶、豆制品、菠菜、巧克力、草莓等。其次如果患有某些特殊的疾病，比如高尿酸血癥，需要及時的控制血尿酸，避免尿酸結石的形成。另外有甲狀旁腺功能亢進的患者也需要及時的處理，不然也容易導致結石的形成。