高血壓的患者主要是低鹽低脂清淡飲食的,一些高鹽高脂的食物,還有一些刺激性的食物,要盡量避免吃,平時一定要注意休息,避免勞累,在堅持適當合理的體育鍛煉,規律用藥,控制血壓,在正常的范圍內。
高血壓是臨床上常見的疾病,一般來講,高血壓患者避免高脂高熱量食物攝入,避免勞累熬夜,以低鹽低脂飲食為主,同時建議你規律用藥治療,定期監測血壓情況,如果有不適癥狀及時到醫院就診,避免病情加重。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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