胃炎日常也是一定要嚴格控制，不要吃辛辣刺激，油炸油膩的食物，不要暴飲暴食，三餐養成規律，不要一次性吃得過多過飽，盡可能的吃一些像小米粥這樣的比較容易消化的食物
      

      胃炎是由多種不同因素引起的胃黏膜急性或慢性炎癥，通常伴有上皮損傷、黏膜炎癥反應和上皮再生。急性胃炎，需積極治療原發病和創傷，用藥促進胃黏膜修復和止血；慢性胃炎，需去除病因，尤其是幽門螺桿菌所致的慢性胃炎，需要根除Hp。日常生活中飲食上應多樣化，不偏食，適當增加優質蛋白的比例，碳水化合物供給量可同正常人，但宜選用少產氣、低纖維的精制米面。烹調宜采用蒸、煮、燴、燜、燉、氽等方法，使食物細軟易于消化。不吃霉變食物；少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，多吃新鮮食品；避免過于粗糙、濃烈、辛辣食物及長期飲酒。