你可能就是由于脾胃虛弱消化不良或者是工作生活壓力大導致的，所以說那你就需要吃點健脾丸，平時一定要注意飲食均衡，保證一天三餐規律的進食，不要熬夜，多鍛煉身體，這樣就可以增強抵抗力。

      你好，成年人和小孩子是不一樣的，幾年體重不增長都是屬于正常的，因為成年人的代謝和飲食量基本上是成正比的，代謝的多，吃的也多，代謝的少，可能吃的也就少，所以如果沒有什么不舒服的表現就是沒有病的。
      

      你好，都30多歲了，體重不增長是正常的，因為現在已經適應了，這個現在的體重一般很難有浮動的，如果有浮動也是有疾病，正常的，不要過于擔心，不需要別的特殊處理的
      以上是對“這幾年體重沒有增長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述分析，不要過多擔心，可能是由于身體生長發育穩定，平時補充充足的維生素以及營養物質，多喝一些溫水，保持室內空氣清新，多吃一些高營養高蛋白，高維生素的食物，適當增加一些體育鍛煉，增強自身免疫力，避免疾病發生