根據你描述的情況，這個應該和你有手淫不良習慣有很大的關系，你現在出現晨勃減少，說明已經有腎虛。所以想要改善，一定要完全徹底的戒除手淫。想判斷是腎陰虛還是腎陽虛，不僅需要看舌苔，還需要根據其他癥狀一起綜合判斷。
      

      根據你說的問題，結合你拍的圖片來看，這個是典型的腎虛引起的，所以才會有這樣的舌象。最好還是去醫院找醫生。開中藥的補腎或者自己去藥店購買中成藥金匱腎氣丸，平時多吃點黑米黑豆黑芝麻等黑色食品不要熬夜，不要晚睡。

      病情分析：
      你好，腎虛是中醫的辨證，單靠舌苔不能判斷的，需要中醫通過望、聞、問、切四診才能辨證的。
      指導意見：
      建議可就診當地正規中醫通過脈象、舌苔等結合癥狀才能辨證調理，平時避免疲勞、熬夜、壓力等。
      
      以上是對“20歲男半年沒有晨勃偶爾會有半個月不手淫就有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！