指導意見：
      您好：便秘便血多是痔瘡或肛裂引起的，首先要改善便秘，可以口服乳果糖，或蘆薈膠囊等，外用痔瘡膏治療，不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，禁止飲酒，多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物，多喝水，多運動，養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。
      

      便秘的情況下如果出現便血的問題，很有可能是造成了肛周損傷的問題引起的出血情況，另外，就是有可能誘發引起痔瘡等問題或者是肛裂等情況，都可能會出現便血的問題，也要排查肛門鏡。