想要身體發育好，平時就要有好的生活習慣，做這幾局要規律，每天可以進行一定的體育鍛煉，身體方面一定要注意營養均衡，蔬菜水果啊，粗糧谷物或者是優質蛋白類的食物，要搭配著吃，要保持好的飲食習慣。
      

      每個人的身體生長發育情況不一樣的，身高也與遺傳因素有一些關系，所以如果出現發育異常的情況，可以到醫院進行檢查，平時多運動，多給身體補充營養，這樣才能夠幫助促進身體的生長發育。