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醫生回復區
2021-06-21 07:51:40 我要投訴
適合多吃富鋅食物，植物性食物中含鋅量比較高的有豆類，花生，小米，蘿卜，大白菜等動物性食物中，吃了牛肉雞肝，蛋類羊排，除了飲食方面，建議日常生活中參加體育鍛煉增強體質，早睡早起
2021-06-21 06:24:08 我要投訴
平時可以多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。忌食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃得太油膩。這時間一定要注意好的生活習慣，保持愉快的心情，不要有壓力，減少一切刺激性的因素。
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