吃什么食物會(huì)緩解繼發(fā)性不孕

保密 | 0個(gè)月 2021-06-21 05:06:18 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：吃什么食物會(huì)緩解繼發(fā)性不孕

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2021-06-21 07:51:40 我要投訴

適合多吃富鋅食物，植物性食物中含鋅量比較高的有豆類，花生，小米，蘿卜，大白菜等動(dòng)物性食物中，吃了牛肉雞肝，蛋類羊排，除了飲食方面，建議日常生活中參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，早睡早起

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2021-06-21 06:24:08 我要投訴

平時(shí)可以多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)。忌食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃得太油膩。這時(shí)間一定要注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，不要有壓力，減少一切刺激性的因素。

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