指導意見:
骨質增生的患者不能有過度的運動,如深蹲、長跑等,同時還應注意保暖,避免受涼以免加重病情。如出現疼痛癥狀,可以進行適當的休息,防止癥狀加重。其次是出現骨質增生,應注意節制飲食,避免肥胖,應保持適當的體重,避免膝關節負擔加重,同時還應避免受到潮濕、寒冷等因素刺激。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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