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芋頭冬季怎樣吃對(duì)身體好？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-20 07:10:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 芋頭冬季怎樣吃對(duì)身體好？

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2021-06-20 20:41:29 我要投訴

      芋頭在冬季食用的話，一般都選擇清蒸或者是熬粥或者是芋頭泥，都對(duì)身體有較好的幫助，因?yàn)橛箢^當(dāng)中含有豐富的粗纖維以及影維生素，進(jìn)食芋頭后會(huì)對(duì)改善便秘有較好的功效。
      

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