你好，根據您所描述的位置，應該是腱鞘囊腫，去當地正規醫院就診，完善相關檢查，腱鞘囊腫需要通過手術治療的，術后嚴格遵醫囑進行護理，手術能夠徹底治愈的，治愈后不會復發，或者做穿刺治療，術后有復發的機率的，不要過多活動，避免著涼。
      

      您的這個有可能是活動不當造成的軟組織損傷，建議您也不用過于緊張，保證健康良好的生活習慣，不要總去刺激局部，讓它慢慢恢復就行，一般也不需要特殊治療。也可以適當的應用云南白藥或者是紅藥。
      

      你好，根據描述的情況以及照片顯示，年輕人手腕往上一翻，圈起來的部位有疼痛癥狀，一般是由于局部的韌帶軟組織拉傷造成的。建議近期避免疼痛的姿勢，可以進行局部熱敷或者熱水泡手，損傷組織修復后，疼痛會慢慢緩解的。
      
      以上是對“手腕往上一翻，圈起來的地方就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！