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孕期練瑜伽有什么好處？

女 | 0個月 2021-06-19 23:11:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕期練瑜伽有什么好處？

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路煒
路煒 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓 幫助網(wǎng)友：109070
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2021-06-20 05:30:40 我要投訴

      你好，在孕期的時候練瑜伽最適合女性的運動，特別是在孕早期的時候，能夠有效的保持孕媽的體型。但是一定不要強度過大，如果強度過大的話，容易出現(xiàn)流產的現(xiàn)象。
      

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