感冒可以吃香蕉嗎?

保密 | 0個月 2021-06-19 22:21:59 2人回復來自

健康咨詢描述：感冒可以吃香蕉嗎?

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2021-06-19 22:53:55 我要投訴

感冒可以吃香蕉，香蕉富含各種維生素，可以身體的抵抗能力，有助于感冒病情的好轉，而且香蕉有潤肺通腸的作用，對感冒引起的大便干結有一定的輔助療效。感冒期間要注意保暖，避免受涼，多喝溫開水，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉，補充體力。

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2021-06-19 22:54:41 我要投訴

感冒期間是可以吃一些香蕉的，建議您感冒期間要注意保暖，避免著涼，要保持營養攝入，可以多吃一些清淡，容易消化的飲食，可以吃一些新鮮蔬菜和水果，也可以喝一些小米粥。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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