首先需要注意休息，最好臥床休息，避免過多的活動，可以對局部進(jìn)行熱敷按摩以及針灸治療，還可以口服非甾體消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，對于癥狀比較嚴(yán)重的，需要患者及時到醫(yī)院就診
      

      你好，腰痛可以由很多疾病引起的，像腰痛持續(xù)一個月之久，這常常是慢性病引起的，常見的腰椎間盤突出癥引起的神經(jīng)壓迫癥狀，椎管狹窄，強(qiáng)直性脊柱炎，腰肌筋膜炎，腰肌勞損等，可以做一個脊柱核磁共振檢查區(qū)別一下。