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糖尿病患者可以吃紫薯嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-19 11:31:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 糖尿病患者可以吃紫薯嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-06-19 14:01:22 我要投訴

      糖尿病患者是可以吃紫薯的,紫薯的營養(yǎng)價(jià)值也非常高,而且含有豐富的粗纖維。熱量也比較低。但是一定要適量,不要多吃,糖尿病患者一定要嚴(yán)格的控制飲食,不要吃糖分過高的食物,多吃一些新鮮的綠葉蔬菜。平時(shí)多加強(qiáng)一些體育鍛煉,對(duì)恢復(fù)血糖有很好的幫助。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-06-19 11:36:35 我要投訴

      對(duì)于糖尿病患者來說,紫薯是可以吃的,紫薯含有纖維比較多,可以給患者補(bǔ)充健康的粗纖維,幫助患者改善大便不通暢的情況,但是也要注意,首先紫薯含熱量,近似于主食類的食品,所以吃紫薯的同時(shí)一定要控制好量。
      

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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