懷孕三個月，肚子硬硬的，考慮可能是子宮收縮引起的，建議平時要放松心情，不要太過緊張，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，如果持續是這種癥狀，建議你到醫院做超檢查。
      

      你好，懷孕3個月，這時增大的子宮一般會突出盆腔。敏感的女性可能會隨著體位的改變而有小的不規律的宮縮，就可以感覺到腹部發硬，改變體位或者稍作休息就會緩解。這也是一種正?，F象。如果腹疼，并伴有陰道流血就要考慮先兆流產的可能，就要及時去醫院婦科就診。