有高血壓的話還是應該堅持用降壓藥物的,平時飲食上注意少吃大魚大肉太油膩的東西,少吃一些油炸食品,不能吃動物油和動物的肝臟,多吃點蔬菜水果,多喝水,多運動,堅持用藥。
高血壓就是說多吃一些蔬菜,這個是有好處的,然后避免吃一些高原高脂的飲食,這種情況一定要注意,就是說不要吃一些烤肉啊,還是涮鍋之類的,一定要嚴格的把血壓控制平穩,經常鍛煉身體,控制體重
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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