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有問必答網心理健康科 → 心理難受,長期壓抑,好崩潰

心理難受,長期壓抑,好崩潰

女 | 18歲 2021-06-18 21:32:56 1人回復 來自

健康咨詢描述: 基本上就是晚上,或者太難過了,心里面就堵得慌,這種感覺好難受啊,我感覺沒有人可以幫助我,我怕我撐不下去了……

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:17:44 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,環境影響,精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調整,平時多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以培養一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態。如果難以自我調節,可以就診于正規醫院的心理門診,對癥接受系統的心理治療來幫助改善。
      

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

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