這個癥狀很可能與長期手淫和熬夜是有一定的關系的,所以會導致氣血虛弱,記憶力下降,所以還是要戒掉這種不良的習慣,另外一定要加強營養,保證充足的睡眠,保持一個平和的心態。
還可以完全恢復嗎?
完全恢復倒不敢肯定,但是通過采取相應治療措施是有明顯緩解的。
你好,腦袋不好使,腦力下降,與不良生活習慣有關,建議不要熬夜及疲勞用眼,保證充足的睡眠,早睡早起,每天適當戶外活動鍛煉,增加營養,保證充沛的精力,有助于腦力的提升。
我還可以恢復到原來的狀態嗎,
可以恢復的,平時保證充足的睡眠和營養,進行戶外活動鍛煉。
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