圖片上的文字寫的是每12小時更換一次。晚上7點到早上7點將膏藥撕下以后休息10分鐘，然后。早上7點到晚上7點再貼一次膏藥，然后仍然在私下以后需要休息10分鐘。
      

      通過你的詳細描述為腰椎間盤突出的話，建議臥床休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療，建議口服舒筋活血藥物，不要暴力活動。建議定期復查拍片檢查，建議不要著涼受寒，不要勞累。考慮可以使用膏藥。
      
      以上是對“腰間盤突出導致腰痛不能負重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！