病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，應該是明明知道對身體不好，但是戒不掉。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在這個年齡出現這樣的情況是正常的，但是頻率要控制好，最好一周倆三次，頻率過高就要透支體力，影響健康了，心理也會產生恐懼感，所以克制一些就好了。別有心理負擔。

      病情分析：
      過于頻繁的手淫行為對于身體健康和心理健康都會有一定的負面影響，但是單純根據你所說的無法確診你的睡眠問題是由于手淫所導致的。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規醫院的神經內科，經檢查后在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時要養成良好的生活習慣，不要有過度的手淫行為，可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。
      

      病情分析：
      你的情況是正值青年旺盛期，精力充沛，體力十足，干活有使不完的勁，精滿則溢是正常的現象，但是如果是人為手淫則是有害無益，有損健康的，不僅是心理疾病生理也會影響健康的。
      指導意見：
      建議你，一，偶爾的發生可以的，但不能天天有，二，應該是把精力用在學習與工作上，三，注意注意力的轉移，促進健康為好。四，多交朋友交流，一定要交正能量的朋友，積極向上，五，要談戀愛結婚生子，把身心放在家庭上事業上為好。
      
      以上是對“手淫會不會引起心理疾病我現在天天睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      沒有資料顯示手淫多了會引起心理疾病。你現在天天睡不著覺，是心里想的多才這樣，并不是手淫引起。倒是心里想的多，會引起手淫。
      指導意見：
      要讓自己睡覺好不手淫，首先要讓自己心里將注意力集中到工作學習上，每天堅持鍛煉身體，讓自己有廣泛的興趣，不要看情色電影小說。
      

      病情分析：
      長時間的肯定會影響到你內心當中出現一種緊張和焦慮的表現，因為你總會產生這種自責和擔心。
      指導意見：
      一方面你意識到這種行為不好不健康，另外一方面你也會擔心自己的身體和以后的生活造成影響，所以為了避免這種情況的出現，還是應該盡量的控制好自己，不要接觸不良的信息。