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什么食物降血糖？

保密 | 0個月 2021-06-18 05:46:40 2人回復來自

健康咨詢描述：什么食物降血糖？

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在其實生活中，除了水分以外，那個食物都有一定的升高血糖的作用，所以對于血糖的最主要的飲食治療還是注意飲食上一定要定時定量，這樣才可以飲食上一定要定時定量，把飲食熱量控制在合理的范圍之內，這樣才有一定的治療的效果的。

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具有降血糖作用的食物很多，包括16藍莓梨子燕妹，洋蔥，黑木耳，苦瓜等適量的是有助于降血糖，血糖高的患者，平時在飲食中應該多吃富含維生素膳食纖維的食物。

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