你好，食療豐胸并沒有確切的療效，但食療可以對乳房起到很好的保健作用。下面列舉一些可以對乳房起到保健作用的食療方。1.蓮子葡萄干茶：蓮子90克，葡萄干30克。蓮子去皮和芯，與葡萄干同煮，大火燉至蓮子熟透，代茶飲用。2.豆漿杏仁奶茶：豆漿150毫升，牛奶150毫升，杏仁30克，蜂蜜30毫升。杏仁沸水浸泡，去皮、尖，曬干，研末。水沸后加入杏仁細末，小火熬煮30分鐘，兌入豆漿中火熬煮3~5分鐘，再倒入牛奶攪拌均勻，煮沸加蜂蜜，拌勻即可。3.木瓜牛奶汁：木瓜300克，鮮奶200毫升。木瓜洗凈，去籽和皮，切成小塊，將木瓜、鮮奶和少許水共同打成汁，飲用。4.三仁豆漿：黃豆40克，花生仁30克，核桃仁2克，甜杏仁15克，蜂蜜適量。將三種仁洗凈，浸泡至軟，加水磨漿，過濾，大火煮沸，加蜂蜜。飲用。以上內容僅供參考，如有需要請咨詢專業醫師。祝健康美麗。