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高血壓高血脂吃什么好啊？

保密 | 0個月 2021-06-17 22:12:34 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓高血脂吃什么好啊？

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你好，如果是有高血壓高血脂這種問題，建議可以到當地醫院的心內科或者是神經內科就診，要注意低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激的食物，如果是這些無法達標，還需要配合藥物以緩解這些癥狀。

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2021-06-17 22:21:45 我要投訴

控制飲食，飲食和我們的血壓和學識的維持是密切相關的，要盡量采取低鹽低脂的飲食，少吃一些高脂肪高油量的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，增加維生素和纖維素的攝入，多喝水能夠稀釋血液，促進代謝物排出。

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