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有問必答網心理健康科焦慮 → 醫生你好,我是性亢奮嗎

醫生你好,我是性亢奮嗎

男 | 24歲 2021-06-17 20:00:10 6人回復 來自

健康咨詢描述: 連續20天,基本上只停過一兩天,感覺每天都精力充沛一樣,有時候忙的時候也最少三天也要自己解決一次。不解渾身難受,坐立不安

醫生回復區

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-06-18 08:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己每天都精力充沛,每天需要自慰來解決自己的性欲望。
      指導意見:
      不知道20天前有沒有發生過什么事情,目前有沒有戀愛結婚,性亢奮現在在教科書上已經沒有這一診斷,大多屬于心理問題。建議你首先做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,一日三餐合理搭配飲食。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減少性沖動。第三睡前不要喝咖啡濃茶之類的飲品,不要看有關性方面的視頻圖片。第四,如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大,最好去看看精神心理醫生。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-06-18 08:24:12 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,您目前這種狀態給你,現在正處于性興奮期有關,因為您現在比較年輕,性欲特別的旺盛
      指導意見:
      您這種情況,這是正常現象,但是如果太頻繁的話,對您的身體以及精力都有影響,建議你放松心情,轉移注意力,當有沖動的時候可以做做運動或者,干些其他事情來轉移,盡量不要看一些色情方面的資料
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-06-18 08:24:42 我要投訴

      病情分析:
      首先你這樣的情況可能和你自身的體質有關系,有很多的時候很多的行為不能太過于的頻繁,否則只會造成你自己身體潛在的傷害。
      指導意見:
      也許你現在身體還延遲身體,還能夠支撐,但如果長時間的出一種過度的消耗,那我在一定年齡之后就會引發你身體的不適
      
      以上是對“醫生你好,我是性亢奮嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-06-18 08:24:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,在你的這個年齡段,因為每個人的身體素質不同,所以對此的表現也是不一樣的
      指導意見:
      如果你不感覺到身體乏力,頭疼頭暈,或者是影響睡眠等異常的表現,那么說明還是可以的,不過為了你將來身體健康狀態,建議你還是一定要控制次數,盡量要量力而行,這樣才能夠達到合理平衡
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-06-18 08:26:15 我要投訴

      病情分析:
      這個階段性欲望比較強烈也是正常的,這個沒有什么。可以通過其他一些方式來釋放一下,比如說運動。
      指導意見:
      理論上說只要身體能夠吃得消就沒有問題,但是長期這樣的話也會對身體帶來或多或少的影響的,只是看每個人的體質問題。所以白天盡量讓自己動起來。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-06-18 08:49:19 我要投訴

      病情分析:
      24歲,正是生機,心理等各方面發育相當成熟的時候,激素分泌旺盛,所以有時候或者某個階段性欲亢奮也很正常。
      指導意見:
      可以適度自慰,但是不能太頻繁,太頻繁了,對身心健康會有很大的影響。記憶力下降,注意力不集中等。另外可以多多運動,尤其是的對抗性的比賽性的的運動可以很大程度上緩解性焦慮性亢奮。
      

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